爱生气,脾气暴躁,生闷气
问题描述：自从老公经常加班，自己平时上班，还得照顾两个孩子，辅导作业，脾气表的异常暴躁，动不动就生闷气，孩子学习不好，辅导作业一点耐心也没有，以前不是这样，基本没有事能让我生气那种
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2020-04-22
综上所述，这种情况下考虑爱生气，脾气暴躁与心情烦闷，压力过大有一定的关系的。需要调整好心态。
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，多与老公沟通交流，适度的户外活动，调整好自己的心态就可以了。
许若珊
已帮助网友：1940
2020-04-22
目前情况首先考虑是生活压力大，劳累，生活环境的改变引起精神心理的改变导致的表现。
建议到医院精神心理科咨询医生，必要时口服药物可能会缓解。平时尽量注意休息，尽量放松心情，想一些开心的事情。