怀孕初期能吃鱿鱼吗,怀孕初期能吃鱿鱼吗
问题描述：怀孕初期能吃鱿鱼吗,怀孕初期能吃鱿鱼吗
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王志强
已帮助网友：1648
2014-08-03
如果你对海鲜没有过敏的，而且非常想吃的，是可以吃的，鱿鱼含有高蛋白对孕妇和孩子非常有利。
建议吃新鲜的鱿鱼，不管多干的鱿鱼丝还是有水分容易发霉的，而且还有保鲜剂及防腐剂，对胎儿发育不好，尽量吃天然无污染的食品。
唐建兵
已帮助网友：1213
2014-08-03
可以吃鱼类，瘦肉，虾类，新鲜的蔬菜，均衡营养饮食。喝些纯奶，吃些核桃。
需要规律的休息，避免过度劳累，适量的活动，定期的孕情查体，了解胚胎的发育情况。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-08-03
可以吃的，你现在的这种情况是属于怀孕阶段，饮食上主要是营养全面、不吃辛辣刺激的食物就行，所以你适当的吃一些鱿鱼没有影响。
建议你在孕期还可以适当的多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼汤、豆制品、牛奶等含有蛋白质比较高的食物，这些对你孕期的营养补充是很适宜的，另外你每天都吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更好。