20岁能再长高么,有什么增高方法？？
女 | 20
2011-04-21
有1个回复
问题描述：本人刚过20岁生日，身高156，现在还有长高的可能、、
补充说明:
有什么增高方法？？
回答专区
李泽
已帮助网友：2880
2011-04-21
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.