煮粥的时候薏米与什么能一起煮
男 | 48岁
2014-08-09
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问题描述：肠胃一直不好，听朋友说薏米有利肠胃，治脾虚的作用，是吗？之前没煮过薏米粥，,薏米和什么一起煮粥最好？
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张月玲
已帮助网友：2393
2014-08-09
薏米有健脾养胃的作用，煮粥的时候可以加入少许莲子，小米或者枸杞，再加入红糖调味，但注意薏米下锅之前最好用温水泡一小时为好。