走路时间长了足和痛是什么原因
女 | 34岁
2014-08-11
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问题描述:放周末出去逛商场走了一会路脚底就发疼,要休息很长时间才能继续走,走路时间长了足和疼是什么原因,应该怎么办和缓解?
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李芯蕾
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2014-08-11
足跟痛可能是由于太劳累所造成的,一般可以采用一下理疗,外用药物,中药止痛药物等治疗方法治疗,平时注意保养,不要劳累和着凉,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形,少走一点路。