小时候就不愿出门,也是不愿意出门
男 | 18岁
2014-08-17
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问题描述：记得小时候就很讨厌出门，也不喜欢与陌生人说话。只要到人多的地方就很紧张。也很烦躁。只有在家里的时候才会觉得特别的放松。家里来人也会很苦恼。因为根本要与人说写什么？心里一直想他们怎么还不离开。。。
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李成希
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2014-08-17
你的情况应该是属于一种社交恐惧心里，只要是出门并且见到了陌生人，你就会感觉非常的害怕。家里来人了，见到陌生人你也同样产生恐惧的心里。建议你多多参加一些户外活动，找人聊聊天，你可以先从自己身边的亲人开始，逐渐与一些朋友或邻居开始。越是害怕就越是要去做，只有不断的尝试，一开始可能会比较困难，恐惧，慢慢就会有所改善的。