阴道干涩松弛怎么治疗
女 | 29岁
2014-08-25
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问题描述：去年刚生完孩子，是自己要顺产的，听说对孩子好，生完孩子恢复好了后，恢复了性生活，但是发现性生活时候阴道老是干涩，而且感觉自己很松弛，阴道干涩松弛怎么治疗？
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王涛
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2014-08-25
阴道干涩是没有做好前戏工作，在性爱之前，应该和老公适当的调情，通过互相抚摸，亲吻等来引起性兴奋，性兴奋了阴道会分泌一种润滑剂，此时再插-入就不会感觉干涩了。阴道松弛可以通过一些阴道紧致操来锻炼。平时可以用力的收缩肛门，再放松，然后反复做20次，每天坚持，可以在小便中途突然憋住，并且尝试多次。长久坚持，能有效改善阴道松弛。