呼啦圈时间能瘦肚子吗
女 | 30岁
2014-08-27
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问题描述：生完孩子整个人胖了一圈，尤其是肚子上的肉是真多啊，试过好多种方法都没瘦下去，听他们说转呼啦圈能受肚子是真的吗？
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李海涛
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2014-08-27
转呼啦圈对于腹部的赘肉是有一定效果的。但是效果比较慢，需要长期坚持。每次锻炼不少于三个小时，一般是需要三个月左右才可以看到效果的。