女生,身高161.体重14.一天吃
女 | 20岁
2014-09-01
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病情描述：女生，身高161.体重14.一天吃苹果，一天喝酸奶。这样能瘦吗，或者您知道有什么办法可任意瘦吗
医生回答专区
霍思瑜
主治医师
青岛市海慈医院
普通内科
2014-09-01
很高兴为您解答，您所说的减肥方法属于过度的减肥，对胃肠道以及身体的伤害是非常大的
建议您主要还是采用运动的方法进行减肥，每天跑跑步，多运动一下，另外要注意晚睡前可以做做仰卧起坐等，祝您健康