出月子能吃多少青菜
女 | 26岁
2014-09-02
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问题描述：刚刚生完宝宝不久，由于胃口不太好，不太想吃太过油腻的食物，想吃多点青菜。出月子能吃多少青菜？
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-09-02
根据病情分析，青菜是可以多吃的，蔬菜含有大量的维生素、纤维素、矿物质等等，还能够促进食欲。不过坐月子期间需要大量的营养补充的，所以要注意营养药均衡。平时多吃点富含蛋白质的食物，可以煲点鲤鱼、排骨汤等等。