稀饭能和鸡蛋一起煮吗
女 | 23岁
2014-09-03
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问题描述:喜欢吃鸡蛋,毕竟蛋白质多。稀饭也喜欢,香香的,对身体也好。煮饭能将稀饭和鸡蛋一起煮吗?不会有什么问题吧
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林春桥
已帮助网友:2012
2014-09-03
不会。饮食讲究的就是多种来源。蛋白质一起吃,叫做氨基酸的互补作用。因为每种食物蛋白质中氨基酸的组成不同,构成人体的氨基酸20多种。一起煮的话对身体也有好处