夏天睡觉打鼾尤其厉害，有什么方法可以治疗打鼾的？
问题描述：性别: 男
年龄:27
我睡觉的时候经常会打鼾，尤其到了夏天的时候，夏天的时候天气比较热，白天比较疲倦，一到晚上睡觉的时候一倒下去就睡着了，鼾声也特别厉害，为此，跟我同宿舍的同学对我意见很大，闹得大家关系都很紧张，其实我也不想打鼾啊，可是就是不知道为什么一躺下去鼾声就特别大。打鼾是不是疾病来的，能否治疗的？今天网上看见一款产品说能够治疗打鼾**://**.dhl178.**/news/dahanzl/dahanzl_318.html，请
问这种产品是否真的有用的？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2011-06-10
打鼾的治疗1 首先要明确，打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾，因为打鼾的原因多种多样，一种方法有时候并不能彻底消除打鼾，而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平，过分强调消除是没有必要的，而且过多种类的手术会加重病人的损伤。因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可。 在治疗打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在
刘晓智
已帮助网友：2622
2011-06-10
由于造成打鼾的原因很多，因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药
首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精，以免造成肌肉松驰，或是打鼾的情况增加。
若是患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病必须积极改善病情。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2011-06-10
采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，酒精以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，可使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
预防措施：临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱。
若要想从根本上解决打鼾问题的话，用鼾克贝悦诺比较好。能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力，不过就是价钱比较贵