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16岁身高1米74体重140公斤还能长高吗
男 | 16岁
2014-09-22
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病情描述:16岁身高1米74体重140公斤还能长高吗
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侯万东
主治医师
威县第二人民医院
普通内科
2014-09-22
以你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙,可以口服 钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,