早孕要注意点什么呢?。早孕要注意点什么呢?。
问题描述：早孕要注意点什么呢?。早孕要注意点什么呢?。
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张月玲
已帮助网友：2393
2014-09-30
你的情况，建议不要劳累过度，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
王源
已帮助网友：2373
2014-09-30
你好；孕妇早期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，应该多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物,另外一定要纠正偏食的不良习惯，祝你健康。