大约3-4天才一次大便
女 | 36岁
2014-10-04
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问题描述：大约3-4天才一次大便,还每次拉都挺吃力的。很干燥。需要怎样注意呢?
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张莉莉
已帮助网友：1302
2014-10-04
根据你的描述你可能是便秘。建议你注意饮食,多喝水,多吃水果,多进食容易消化的食物,忌辛辣和烧烤油炸类食物。要养成每天定时排便的习惯。