能喝茶吗,红茶绿茶
问题描述：孕两月，能喝茶吗？红茶绿茶？好渴，但是喝不下去水…
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李海涛
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2014-10-21
喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但是茶叶中含有咖啡碱及鞣酸等物质，孕妇饮茶过多会有刺激胎儿，引起流产的可能，鞣酸与铁结合后能形成难以肯吸收的复合物，从而导致孕妇的妊娠贫血和胎儿的先天性缺铁性贫血等。孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
不要喝浓茶，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
张月玲
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2014-10-21
怀孕两月，一般来说是不可以喝茶的。茶叶中含有茶碱，容易引起中枢神经兴奋，俗语说起提神作用，过量饮茶，特别是睡前会引起失眠。
为了保障孕妇每天要超过８小时睡眠时间，最好不要喝浓茶，但淡茶则无妨。
王妍春
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2014-10-21
可以少量喝，不建议代替白开水，第一有防腐剂，第二茶叶中含有2～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
建议最好还是喝白开水，平时注意规律饮食，按时休息。
欣铃
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2014-10-21
饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。
建议孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，这样不会妨碍铁的吸收。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-10-21
你好这位准妈妈是这样的，孕妇是不适合喝茶水的，任何茶水都不好，如果感觉平时口渴的话，那么可以多吃一些水果
比如含水分比较多的水果，可以多吃一些，而且还可以补充维生素，比如葡萄，大鸭梨等等都可以的