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身高1.72米,高血压105-160
问题描述:有190斤,身高1.72米,高血压105-160,想知寻该怎样调理?
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彭含迪
已帮助网友:1768
2014-10-29
你的情况多考虑与你肥胖有关系的,过度肥胖会引起很多种疾病,首先一定要把体重降下去
日常在饮食上要低盐低糖,不要吃油腻、辛辣刺激的食物。适当的运动不可做剧烈运动。
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王源
已帮助网友:2373
2014-10-29
出现血压高的情况,除了药物调理以外,还要在饮食和情绪上做适当的调整。
建议可适当的服用钙镁片,钙镁片具有缓解血管紧张度,降压的作用,也可以每天喝点芹菜汁,并要玉米须泡水代茶饮,多吃木耳,白菜,海带,豆制品,五谷杂粮等,少吃高油高糖食物
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高锡云
已帮助网友:2102
2014-10-29
血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
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魏仲恩
已帮助网友:2744
2014-10-29
血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。