哺乳期吃哪些食物能避免回奶
问题描述:哺乳期避免吃哪些食物,不至于回奶?吃哪些容易产奶。
回答专区
韦华
已帮助网友:1966
2014-11-01
韭菜有回奶作用,多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,
另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。
王涛
已帮助网友:2883
2014-11-01
下奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。因为你还正在哺乳期,吃药是会影响哺乳的。