手腿肌肉酸胀是什么原因
男 | 36岁
2014-11-05
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问题描述：一年四季在外地打工，这段时间在工地干活之后，尤其在晚上睡觉的时候，经常会觉得，手腿肌肉酸胀，还干活的时候，总觉得浑身非常的累，这种现象大约持续了有一个月了，是什么原因呢？
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李美玲
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2014-11-05
可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，可以去正规的医院做一下微量元素检查，注意休息。适当补充钙。可以服用一些钙尔奇，晚上用暖手器热水袋热敷，养成良好的生活习惯，不要干一些重力活，多让身体肌肉放松，另外就是加强营养，要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪为主。