老年人腿抽筋是什么原因造成的
问题描述：老年人腿抽筋是什么原因造成的
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侯万东
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2014-11-06
腿部抽筋可能是由于着凉导致，缺钙引起。
建议可以去医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时睡觉注意腿部保暖。
朱子强
已帮助网友：1839
2014-11-06
，这种情况可能是钙质缺乏引起的
因为年龄的关系，对于钙质的吸收降低，所以我建议你可以适当补充钙质，可以服用长老年高钙片，乐力等钙制剂，同时平时饮食多吃一些含有钙质较多的海产品，同时避免剧烈运动，注意腿部保暖。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-11-06
外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.