睡眠不好能针灸吗,

针灸对失眠是有一定作用的.
失眠症是最常见的一种疾病,以女性居多.近年来,由于生活节奏明显加快,工作竞争激烈,家庭不稳定因素增多,大脑长期处于紧张和过度疲劳的状态.最终因大脑皮层的兴奋和抑制功能失调导致了失眠.
失眠较理想的治疗是综合治疗,涉及教育,行为疗法和药物治疗.其中消除导致失眠的各种因素是首要的.一般根据患者病因及其病程的长短,制定符合每个病人需要的非药物性和药物性的治疗方案.针灸疗法是目前疗效较好的一种非药物性治疗方案.其无毒性,副作用少,易被患者接受,且不会导致成瘾性,特别对原发性失眠症疗效尤佳.在辨证取穴的基础上,
适当予以安神镇静中药治疗.运用针灸或电针治疗,并可配合水针,耳针等疗法,治疗时患者用鼻进行深呼吸,效果更佳.祝好运。