睡眠时间也是够的呀
问题描述：晚上都是十点至十一点就睡觉了,早上也是七点一刻起床的,但是最近白天一整天下来就是感觉很困的样子.是为什么这阵子白天感觉老是很困,睡眠时间也是够的呀,
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姚志彬
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2014-11-15
不好意思，你这个可不是原创哦，我早些天就看过了
朱子强
已帮助网友：1839
2014-11-15
你是头部有火了，还可能血稠，所以好困，头昏多梦，记忆力差，要多喝水防血稠，一天6-8杯，吃点牛黄上清丸去头火，少吃肉类及辛辣，多吃蔬菜水果
王胜国
已帮助网友：1280
2014-11-15
根据您的情况，可能与您劳累，精神紧张等因素有关
建议可以用酸枣仁泡水喝，提高睡眠质量，晚睡前泡脚，喝牛奶