拔罐减肥,会不会得上甲亢那
女 | 36岁
2014-11-29
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问题描述：拔罐减肥，她们同时要服用平衡素，吃平衡素有副作用吗、会不会得上甲亢那、
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2014-11-29
首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的