坐着屁股中间上去,骨痛,就是腰下来这里
问题描述：站着感觉不明显。坐着屁股中间上去,骨痛。就是腰下来这里。坐着明显。很酸痛。站着不明显,坐久了起来特左右了，前段时间好点了，后面用力后严重了
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张晓光
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2014-12-02
根据你提供的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。
王国俊
已帮助网友：2270
2014-12-02
与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，特别是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以。