个子矮怎样长高快?
女 | 14
2014-12-10
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问题描述：个子矮怎样长高快?
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肖平东
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2014-12-10
身高和遗传有关系,注意父母身高如何,如果父母身高很高,孩子都可以长高的。平时需要注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、骨头汤等食物,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌。也可以做一下骨龄检查,看是否还可以再长高。