怎么减肥才快速有效果？
女 | 21
2010-06-16
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问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：21
目前的症状：整体比较胖 167CM 140斤
发病时间及原因：以前爱运动，那个时候很瘦，后来从随着运动量的减少和吃零食增多，就开始变胖了
治疗情况：之前吃了10天的绿瘦减肥药，可是体重依然在140斤
想要获得的协助:请大夫帮我想个快速有效，并且不影响健康的减肥方法。还有绿瘦是否有效果
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2010-06-16
这位朋友，当你肥胖的时候减肥本身就是让你更健康。你可以通过服用一些减肥产品来减肥。也可以用一些生活中的食物来减，一般只要每天早上吃一个鸡蛋全天饿了吃黄瓜一个月下来就会瘦下二十多斤的。
提问人的追问： 2010-6-16 3:58:42我平常需要上班。早上吃鸡蛋。全天吃黄瓜。会不会造成营养不良？一定要吃黄瓜才可以嘛？如果减肥成功后，还是继续吃黄瓜啊？
专家补充：： 2010-6-16 4:04:31成功后就不用吃了，吃这两个就是能保证你的营养但不会引起多余的营养积累。
提问人的追问： 2010-6-16 4:05:24天啊。我觉得这样好痛苦。呜呜。，。。