什么减肥产品能瘦腰呢？
问题描述：什么减肥产品能瘦腰呢？
治疗情况与效果:
什么减肥产品能瘦腰呢？
补充说明:
什么减肥产品能瘦腰呢？
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罗正强
已帮助网友：1323
2010-11-06
减肥应要从多角度去做;第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。 如果想安全健康的减肥，可以用含有膳食纤维的纯水果蔬菜减肥产品。
肖平东
已帮助网友：2288
2010-11-06
安全的减肥方法就是运动，运动是最安全减肥方法。就看你有没有耐心和这个毅力用运动减肥了，呵呵。刚开始我就是想通过做健身操方法来减肥的，但坚持不到一周就放弃了，因对上班时间和住房地址来讲实在很不方便。现在用纤。。。。曼。。。。妮瘦身组合减肥，效果还行、不有害身体、能保持不变形就好。还有一个非常重要的就是吃。吃东西要注意哦！没注意吃，能让你一下子变胖子。注意饮食也是减肥方法一种。对于如何饮食。因人因地因时间而不同样。只要自己不贪吃，一天三餐正常吃。是没什么问题的。对于每天都吃很少而还是胖的朋友，建议用减肥药试试。