170斤每天只吃苹果一个月能减多少
女 | 29岁
2015-01-01
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问题描述:170斤每天只吃苹果一个月能减多少
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符卫锋
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2015-01-01
您这样减肥除非永远都只吃一个苹果,否则一旦停止,就会立刻反弹。
而且这也是不科学的,只吃一个苹果,完全不够身体所需能量,您可能出现低血糖,发晕,胃肠疾病,减肥可以控制饮食,但是只要不吃过于油腻高热量的食物,晚上8点后不再吃东西,加上运动,一定能够减肥的。