脑疲劳该怎么治疗?
男 | 17岁
2015-03-22
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问题描述：明年就要高考了，学习压力比较大，每天都需要大量用脑，感觉脑部感到很疲劳，感觉有时候头部有些昏昏的，不能集中注意力去学习，上课的时候还会很想要睡觉，没有什么精神。
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李海涛
已帮助网友：1714
2015-03-22
建议您做做有氧户外运动或自己喜欢做的事（不包括看书），放松下心情缓解情绪紧张，暂时性的把考试的事情抛开一边。并且建议您要适当地补充营养，多喝牛奶，吃水果，祝您身体早日恢复健康！