白果和百合可以一起煮粥吗,这两种食材和绿豆
问题描述：白果和百合可以一起煮粥吗?这样吃法好不好？这两种食材和绿豆、白米一同煮粥好不好？
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胡莉
已帮助网友：1928
2015-03-30
可以的.白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效.它具有很高的食疗保健价值.百合也有润肺止咳，清心安神，补中益气的作用等等..对于肺比较虚弱的人可以常食.
还可以换着煮.如白果,红枣,白木耳.放点冰糖,常吃有美容作用.
陈铁琳
已帮助网友：1894
2015-03-30
白果可以化痰定喘，止带缩尿；百合可以养阴润肺、清心安神；绿豆清热解毒，白米养胃健脾。
建议如果存在咳嗽，咳痰色黄，消化不良等非为疾病的话，可以在一起煮粥的