为什么晚上经常起夜呢?
男 | 12岁
2012-11-17
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问题描述：晚上经常起夜，白天道不经常。在此感谢
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罗正强
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2012-11-17
晚上8点后人体处于休眠状态，过多喝水会造成肾负担，同时也是血液循环，淋巴循环造成负担的。建议你适当的注意晚上少喝水，如果要喝水，也要注意喝水后运动，不能喝水后很快睡眠，喝水后半小时之后再睡。