我常常手心脚心冒汗,睡眠不好,长期黑眼圈严重
问题描述：我常常手心脚心冒汗，睡眠不好，长期黑眼圈严重，还掉发，怎么回事？吃什么好呢
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陈铁琳
已帮助网友：1894
2015-05-15
建议到当地找专业的中医师进行辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。
黑眼圈建议您充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈，均衡的饮食，多吃含丰富维他命C的水果，及做适量的带氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合，皆有助赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，及减轻血管显现的情况，便能预防黑眼圈的出现。
符卫锋
已帮助网友：1436
2015-05-15
根据您的描述这是典型的肾虚表现，肾虚的主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等一些症状
可复用六味地黄丸，肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。多运动，多是一些蔬菜水果。