![man](/images/youke.jpg)
我21岁,身高145.还能长高吗?
女 | 21岁
2015-06-29
有1个回复
问题描述:我21岁,身高145.还能长高吗?可以注射生长激素吗?有没有有效的增高方法?
回答专区
![头像](https://www.39ask.net/photo/28946.jpg)
王芳芳
已帮助网友:2074
2015-06-29
一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能 。另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和 引体向上,平时可以多做此类运动项目