男孩19岁左右是否处在发育期呢怎么做
男 | 19岁
2015-07-07
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问题描述：男孩19岁左右是否处在发育期呢 怎么做到饮食均衡呢
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杨桂芳
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2015-07-07
具体要根据个人体质来定,一般19岁可以再发育的,建议多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤、蔬菜水果等食物,注意睡眠,另外适量进行身体锻炼。