失眠,并且内分泌失调
问题描述：掉发严重，失眠，郁闷，一直发胖，并且内分泌失调，该吃什么药可以调理呢，生活中该注意些什么
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邓超明
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2015-08-04
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
酸枣仁末15克粳米100克。先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 空腹食用。
张磊
已帮助网友：1718
2015-08-04
常话说：睡觉睡到自然醒。是件很美的事！但是得了失眠症的人入睡困难，梦多，他们是很痛苦的。是什么原因让他们失眠呢？1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。