怀孕了吃饭放味精到底对胎儿有伤害吗,
女 | 20
2015-08-05
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病情描述：怀孕了吃饭放味精到底对胎儿有伤害吗,
医生回答专区
林春桥
主治医师
临沂市精神卫生中心
普通内科
2015-08-05
味精，鸡精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，谷氨酸钠摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，偶尔吃一次影响不大建议最好是少吃味精！ 饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质