怀孕初期,缺锌怎么补,还少量缺钙缺铜
问题描述：怀孕初期，缺锌怎么补？还少量缺钙缺铜，会对胎儿造成什么影响？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2015-08-30
含锌较多的食物有.瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等;又如紫菜和海带、虾类、海鱼等海产品中也富含锌;其它如红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹莱、柿子等含锌也比较多，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。
胡书香
已帮助网友：2005
2015-08-30
怀孕期间不可以盲目用药，建议在医生指导下用药治疗比较好，以免对胎儿造成影响。