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因感情导致严重失眠,后来就成了失眠症
女 | 25岁
2015-08-31
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问题描述:因感情导致严重失眠,,刚开始没有在意一夜一夜睡不着,,后来就成了失眠症,吃过无数中药西药都没有效果,,严重失眠两年整夜睡不着,,长期睡不着,脑神经疼痛
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杨桂芳
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2015-08-31
朋友根据你所说的,是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力
树立战胜失眠的信心,调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活,保持适度运动,睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。