如何戒掉手*,目前戒手*还来得急吗
男 | 23岁
2015-09-03
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问题描述：如何戒掉手*？我２３岁，因为深深的感受到这东西的害处，目前戒手*还来得急吗，做到禁欲，会对身体有害吗
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李美玲
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2015-09-03
戒除手淫：
1.要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。
2.培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
3.对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。