身高162厘米,应该要减肥吗
问题描述：我，女，身高162厘米，体重58公斤，应该要减肥吗？
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熊平安
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2015-09-05
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)可以自己算下
超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上
邓超明
已帮助网友：1140
2015-09-05
适当控制体重是应该的
1、适当控制体重是应该的
2、根据你情况，女，身高162厘米，体重58公斤，应该要减肥吗？这个体重是偏重了，是应该适当减肥，控制饮食和增加运动是最好的方式