此前睡眠状况不佳,我耳朵就变得特别敏感
问题描述：男，22岁。此前睡眠状况不佳，此次病情:耳朵就变得特别敏感，只要听到一点小动静就立刻被惊醒，难以安然入睡原因分析:两年前在工地上打工，晚上工友吵闹声太大，刚要入睡旋即被吵醒，如此反复每晚多达十数次，由于他们是老工人，我不便与他们交涉，于是便忍了。没想到，两月之后，我耳朵就变得特别敏感，只要听到一点小动静就立刻被惊醒，再难以安然入睡了。此前在学校公共寝室，同学们的吵闹声也影响了我的睡眠，使睡眠质量有所下降，这次算是导火索，我的耳朵彻底崩溃了，再不能抵御任何声音了，任何噪声都能把我从熟睡中惊醒，太痛苦了。救命啊！感恩不尽！
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2015-09-07
您的情况是属于失眠，容易惊醒。这个可能的主要原因还是精神刺激，所导致的心胆气虚。
建议您去医院神经内科或者针灸科治疗一下，不过脱离您的工作环境是很重要的。您平时晚上睡前可以用艾条灸双侧脚底的涌泉穴，睡前热水泡脚。
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-07
您的这种情况实际上是心理的问题
建议要放松心情，联系在有噪音的情况下睡觉，您要暗示自己，不怕噪音，适当的噪音有助于睡眠，慢慢就会好了