5点钟就会后背两腰酸痛,翻身困难
男 | 39岁
2015-09-12
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问题描述：我今年39岁，男性。近来每天早晨4、5点钟就会后背两腰酸痛，感觉就像腰间的气断了一般，翻身困难，伴有小腹算坠的感觉，只能坐到天亮，上完厕所到8、9点后这些症状就没了。这是怎么了？
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唐建兵
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2015-09-12
注意休息，避免劳累，注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站。