极度自卑怎么治疗
问题描述：自己从小性格就枯偏，读书时又有一段不好的经历，导致小学都没读完就没上了。现在都三十左右了，还是很自卑，很想摆脱自卑，光明正大的过自己的生活。不再意別人的眼光！
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2013-11-18
人都会有自卑。自卑，是对个人能力的过低评价。自卑的起因，最根本的是思想认识的错误-完美主义在作怪。你要降低要求，设定小的目标，每达到目标就鼓励一下自己。
王妍春
已帮助网友：1220
2013-11-18
就是由于你长期的这种心理导致你现在这样的。首先你就是要改变自己的性格，没有什么好怕的，你自己过得好才是好的，你可以选择换一个环境重新让自己振作起来。