用整个背部撞击墙壁,这样可强壮腰肾
女 | 26岁
2015-09-27
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问题描述：在寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳的吗，有效果的吗
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王志强
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2015-09-27
看了你的描述，这种情况这种情况效果不会很好的，
1、您说的是根据子午流注的时辰配上方向，来锻炼身体，撞击墙壁不是很科学；
2、平时真长锻炼身体就可以了，不需要刻意的去追求时辰的说法。