我只有靠经常手*来满足自己目前每天几乎都手*
男 | 27岁
2015-09-28
有1个回复
问题描述：我每次和老婆过性生活多不到两分钟，快两年了，感觉越来越不行了，自己都没信心和老婆过性生活，我只有靠经常手*来满足自己目前每天几乎都手*，对同房都不感兴趣了，目前感觉用手捏睾丸有一种钻心的疼痛，是什么原因，还有我也想戒掉手*但控制不住，有什么办法可以戒掉，请帮帮我，！
回答专区
许若珊
已帮助网友：1940
2015-09-28
手淫很影响健康，建议：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想；手淫频繁者可服少量安眠药，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间。