踝部扭伤后的注意事项
问题描述：踝部严重扭伤但未骨折
扭伤时有响声软组织受损严重
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王志强
已帮助网友：1648
2014-02-14
踝关节扭伤后首要的就是进行制动，减少活动，一般可能要一个月。饮食方面没有什么特别的，日常饮食就可以。尽量不要下地，下地也不要有这只脚踩地。早期如果肿的特别的明显，有瘀血存在，贴膏药的这种感觉也是正常的，有时膏药易导致皮肤破损，这个要注意。
扭伤早期治疗时关键，制动，少下地，把患肢抬高利于消肿。口服些活血，治疗跌打损伤的药物也可以。
罗正强
已帮助网友：1323
2014-02-14
你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。