怎样促进生长激素的分泌,长高,我真的很想长高
问题描述：怎样促进生长激素的分泌，长高，父母都160，到长到168，我真的很想长高
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胡书香
已帮助网友：2005
2015-10-27
生长激素在生理条件下,主要受睡眠,药物,运动等因素的影响
建议多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-10-27
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
夏远波
已帮助网友：1247
2015-10-27
只要软骨垢还没闭合就会长高，您现在才十五还是会再长的。一般下代地身高会高于父母的平均身高的。
建议平时注意多吃些含蛋白丰富的食物，适当的运动对长个子有帮助。
以上是对“怎样促进生长激素的分泌，我想长高，父母都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2015-10-27
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
李芯蕾
已帮助网友：1629
2015-10-27
就你所说的情况建议看看发育门诊
就你所说的情况建议看看发育门诊，在那里可以得到正规的治疗