抑郁症怎么自我调理
男 | 29岁
2015-10-27
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问题描述：抑郁症怎么自我调理，心情不好属于抑郁症的一种吗29男希望得到帮助
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胡世林
已帮助网友：1420
2015-10-27
抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。
如果您只是暂时性的心情不好的话是说不上抑郁症的，所以不用过于担心！