我的手指甲特别软是否缺钙呢?
问题描述：高中学生.我没有什么病症的毛病要.但是我要的就是.我的手指甲很短.经常的不会长长.并且我指甲还很软.一点都不方便我打理他.我回忆缺钙引起的
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韦华
已帮助网友：1966
2015-10-30
很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
张月玲
已帮助网友：2393
2015-10-30
很可能是因为缺乏微量元素引起的。你可以去医院查一个微量元素，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
王胜国
已帮助网友：1280
2015-10-30
你好指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。希望对你有所帮助！
唐建兵
已帮助网友：1213
2015-10-30
手指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，适当的做运动。
以上是对“我的手指甲特别软是不是缺钙呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-10-30
手指甲很软可能是微量元素及维生素缺乏，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。如果不排斥牛奶的话，建议每天喝包牛奶
欣铃
已帮助网友：2192
2015-10-30
很可能是因为缺乏微量元素引起的。你可以去医院查一个微量元素，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。