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我減小肚子肥

女  |  17岁 2015-10-30 有1个回复

病情描述:我減小肚子肥,年齡18,性別女,沒結婚。

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胡莉 主治医师
天津中医附属第一医院 普通内科

2015-10-30

如果长期久坐久站或者缺乏锻炼,容易导致腹部脂肪堆积。建议你可以做一下仰卧起坐。平时能站着尽量不坐着能坐着尽量不躺着,适当运动少食多餐,避免因过于油腻的食物。